Personal Trainer in Zürich

Meine Mission: Menschen zu helfen, einen gesünderen Lebensstil zu führen und dabei eine realistische Work-Life-Health-Balance zu schaffen um somit erfolgreicher im Leben zu sein.

Der stressige Alltag kann uns oft aus unserem gesundheitlichen Gleichgewicht bringen. Dabei sollten wir arbeiten, um zu leben und nicht leben, um zu arbeiten. Vielleicht merken wir das - oder auch nicht. Und wenn wir es merken, ist es schwer, Veränderungen vorzunehmen, da wir von schlechten Gewohnheiten geprägt sind. Die gute Nachricht: Es ist nie zu spät, Veränderungen in deinem Leben vorzunehmen. Denn jeden Morgen beginnt der erste Tag deines restlichen Lebens. Manchmal ist es leichter als gedacht, und schon mit kleinen Schritten kann man es schaffen, eine bessere Lebensqualität zu erzielen. Das ist mit der nötigen Motivation und den richtigen Impulsen immer möglich!